أوضحت استشارية الصحة النفسية، الدكتورة ابتسام مختار، أن الذكاء وحده لا يعد ضمانة كافية للاستمرارية أو التفوق الدراسي، مشيرة إلى أن هناك طلاباً يمتلكون قدرات عقلية فائقة أو مهارات في مجالات مثل التجارة والرياضة، لكنهم يواجهون قصوراً في التحصيل الدراسي، مما يستلزم تدريب النفس على الإنجاز المستمر وتوجيه الطالب نحو المسار الصحيح لتحقيق أهدافه.
أهمية إدارة الوقت والتوازن النفسي
أكدت الدكتورة ابتسام أن إدارة الوقت تمثل المفتاح الأول للنجاح، مع ضرورة إيجاد توازن واعي بين الدراسة والحياة اليومية. وحذرت من ممارسة الطالب لجلد الذات أو الاستمرار في المذاكرة لساعات طويلة دون فترات راحة، مشددة على أهمية الجوانب الترفيهية والرياضية التي تساعد في تنظيم الوقت وتفريغ الطاقة بشكل صحي، وتمنح الطالب شعوراً بالإنجاز يحفزه على النجاح.
مخاطر المقارنة والمشتتات الإلكترونية
حذرت الاستشارية أولياء الأمور من الوقوع في خطأ مقارنة الطالب بالآخرين أو حتى بأشقائه، مؤكدة أن هذه المقارنات تؤدي إلى نتائج سلبية وإحباط، وضرورة تقدير قدرات كل ابن بشكل مستقل. كما لفتت الانتباه إلى خطورة المشتتات الحديثة المتمثلة في الهواتف المحمولة وتطبيقات التواصل الاجتماعي، موضحة أن الانشغال الدائم بها يسبب تشتت العقل ويؤثر سلباً على مستوى التركيز والذكاء والقدرات التحصيلية لدى الطلاب.
