تتراكم في المنازل مقتنيات كثيرة فقدت قيمتها العملية، مثل ملابس لم تُرتدَ منذ سنوات وأجهزة قديمة وهدايا لا تُستخدم، ورغم إدراك أصحابها أن التخلص منها يوفر مساحة وينظم المكان، يظل اتخاذ قرار الاستغناء عنها صعبًا لأسباب نفسية وسلوكية متداخلة، وفق ما أوضحه مختصون في الصحة النفسية.
الارتباط العاطفي والذكريات
لا يتعامل الإنسان مع مقتنياته كأشياء مادية فحسب، فقد يرتبط غرض قديم بمرحلة مهمة في حياته، أو تحتفظ هدية بسيطة بقيمة معنوية بسبب مقدمها، مما يجعل التخلص منها يبدو وكأنه تخلي عن الذكرى نفسها، رغم أن الاحتفاظ بالذكريات لا يستلزم بالضرورة الاحتفاظ بكل الأشياء المرتبطة بها.
الخوف من الندم والحاجة المستقبلية
تتكرر عبارة «قد أحتاج إليه لاحقًا» عند محاولة الفرز، حتى في غياب حاجة فعلية، وينبع ذلك من صعوبة التعامل مع عدم اليقين والخوف من اكتشاف الحاجة للشيء بعد التخلص منه.
الشعور بإهدار المال
يصعب على البعض الاستغناء عن منتجات اشتروها بمبالغ كبيرة، لأن التخلص منها يوحي بضياع المال دون مقابل، غير أن الاحتفاظ بغير المفيد لا يعيد التكلفة، بل يضيف عبئًا على المساحة والتنظيم.
الشعور بالذنب تجاه الهدايا
قد يحتفظ الأشخاص بأغراض لا يحتاجونها لمجرد كونها هدايا من مقربين، خوفًا من الشعور بعدم التقدير، فيصبح الاحتفاظ مرتبطًا بالالتزامات الاجتماعية أكثر من الفائدة الفعلية، وتشير دراسات نفسية إلى أن القيمة التي يمنحها الإنسان لممتلكاته تتجاوز قيمتها المادية أو فائدتها، وأن الارتباط العاطفي يؤثر في قرارات الاحتفاظ بها أو الاستغناء عنها.
صعوبة اتخاذ القرار
يتطلب فرز المقتنيات تقييم كل قطعة، وهو مهمة مرهقة خاصة مع الكميات الكبيرة، فيختار البعض التأجيل لتجنب قرارات قد تسبب الندم، فتستمر الفوضى وتتراكم الأشياء.
متى يتحول الاحتفاظ إلى اضطراب الاكتناز؟
يجب التمييز بين الاحتفاظ ببعض المقتنيات لأسباب عاطفية أو عملية، وبين اضطراب الاكتناز القهري، الذي يتميز بصعوبة مستمرة وشديدة في التخلص من الممتلكات بغض النظر عن قيمتها، مع تراكمها بدرجة تعطل استخدام المساحات المعيشية وتؤثر في الحياة اليومية، ويصاحبه ضيق شديد عند محاولة الاستغناء عنها وصعوبة في التنظيم وخلافات أسرية، وفي هذه الحالة يصبح التقييم لدى متخصص في الصحة النفسية ضروريًا.
