مع انتشار العدوى التنفسية خلال فترات تغير الطقس، يعاني كثيرون من ارتفاع درجة الحرارة والسعال والإرهاق وآلام الجسم، وهي أعراض قد تظهر مع الإنفلونزا أو غيرها من الفيروسات التنفسية، وتختلف شدتها من شخص لآخر، فقد تبدأ بصورة مفاجئة وتؤثر على القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
أبرز أعراض الإنفلونزا وفق المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض
تشمل أبرز الأعراض ارتفاع الحرارة أو الشعور بالقشعريرة، والسعال، والتهاب الحلق، وسيلان الأنف أو انسداده، والصداع، وآلام العضلات، والإجهاد الشديد. وقد يعاني الأطفال أيضًا من القيء أو الإسهال، كما أن عدم وجود ارتفاع في درجة الحرارة لا يستبعد الإصابة بالإنفلونزا.
7 علامات تستدعي الانتباه
1- ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة: قد يصاحبهما تعرّق وشعور بالتعب العام.
2- السعال والتهاب الحلق: وقد يصاحبهما احتقان الأنف أو سيلانه.
3- آلام العضلات والمفاصل: وهي من الأعراض الشائعة للإنفلونزا، وقد تكون واضحة منذ بداية المرض.
4- الصداع والإرهاق: وقد يشعر المصاب بضعف شديد وصعوبة في أداء الأنشطة المعتادة.
5- فقدان الشهية: وقد يظهر بصورة أوضح لدى الأطفال.
6- القيء أو الإسهال: ويمكن أن يحدثا لدى الأطفال المصابين ببعض الفيروسات التنفسية.
7- اضطراب النوم: بسبب السعال أو الاحتقان أو ارتفاع الحرارة.
متى تصبح الحالة خطيرة؟
معظم حالات الإنفلونزا غير المصحوبة بمضاعفات تتحسن خلال عدة أيام، لكن السعال والإرهاق قد يستمران لفترة أطول. أما صعوبة التنفس، أو ألم الصدر المستمر، أو التشوش، أو الجفاف الشديد، فتستدعي طلب الرعاية الطبية العاجلة.
نصائح للتعامل مع العدوى الفيروسية
ينصح بالحصول على الراحة وشرب السوائل بانتظام، مع استشارة الطبيب عند تفاقم الأعراض أو استمرارها دون تحسن. كما يُحذر من تناول المضادات الحيوية من دون وصفة طبية لعلاج العدوى الفيروسية، لأنها لا تعالج الفيروسات نفسها.
